烹飪食譜
【材 料】
奇異果 3顆
小蕃茄 8顆
綜合水果罐頭 100公克
巴西蘑菇 180公克
猴頭菇 100公克
美生菜 8片
鹽 少許
胡椒粉 少許
麵粉 10公克
水 15㏄
沙拉醬:
奶粉 10公克
美乃滋 100公克
蜂蜜 20公克
【做 法】
1.首先準備好沙拉醬和水果料備用:將美乃滋、蜂蜜和奶粉攪拌均勻。另將奇異果、小蕃茄切成約0.5口徑的小丁,綜合水果料用開水略為沖洗,除去罐頭內的糖份後,再把全部的食材輕輕地拌在一起。
2.巴西蘑菇和喉頭菇分別處理:首先,放入滾水中汆燙約30秒,置入冷水冷卻後,將每朵巴西蘑菇切成四等份的薄片,抓上少許鹽(猴頭菇則切成約0.5口徑的小丁後,抓上少許鹽和胡椒粉),裹上用麵粉和水調成的麵糊後,入中溫油油炸至呈金黃色後撈起。
3.將美生菜剪成圓形,依序置入完成的材料:先放猴頭菇,再放水果料和巴西磨菇,最後擠上沙拉醬即可。
以上食譜轉載~楊桃美食網~
奇異果 3顆
小蕃茄 8顆
綜合水果罐頭 100公克
巴西蘑菇 180公克
猴頭菇 100公克
美生菜 8片
鹽 少許
胡椒粉 少許
麵粉 10公克
水 15㏄
沙拉醬:
奶粉 10公克
美乃滋 100公克
蜂蜜 20公克
【做 法】
1.首先準備好沙拉醬和水果料備用:將美乃滋、蜂蜜和奶粉攪拌均勻。另將奇異果、小蕃茄切成約0.5口徑的小丁,綜合水果料用開水略為沖洗,除去罐頭內的糖份後,再把全部的食材輕輕地拌在一起。
2.巴西蘑菇和喉頭菇分別處理:首先,放入滾水中汆燙約30秒,置入冷水冷卻後,將每朵巴西蘑菇切成四等份的薄片,抓上少許鹽(猴頭菇則切成約0.5口徑的小丁後,抓上少許鹽和胡椒粉),裹上用麵粉和水調成的麵糊後,入中溫油油炸至呈金黃色後撈起。
3.將美生菜剪成圓形,依序置入完成的材料:先放猴頭菇,再放水果料和巴西磨菇,最後擠上沙拉醬即可。
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【材 料】
A.百頁豆腐 1塊
紅蘿蔔 3片
猴頭菇 3朵
薑 3片
水 1/2杯
B.蛋 1/2個
咖哩粉 1/2小匙
油 1小匙
鹽 1/2小匙
糖 1/2小匙
C.玉米粉 1大匙
地瓜粉 2大匙
【調 味 料】
素沙茶 1大匙
素蠔油 1大匙
【做 法】
1.百頁豆腐切塊;薑切末備用。
2.猴頭菇洗淨,用冷水泡軟,以手撕成3~4公分的塊狀後,擠乾水份,加入材料B抓拌均勻
後,先放入玉米粉拌勻,再沾裹一層地瓜粉,最後放入180℃的熱油鍋中,以大火炸至表面呈金黃色色時,撈出瀝乾油脂備用。
3.另熱一鍋,加入2小匙油,薑末爆香,放入百頁豆腐、紅蘿蔔、水與作法2的猴頭菇,以小火燒至入味即可。
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A.百頁豆腐 1塊
紅蘿蔔 3片
猴頭菇 3朵
薑 3片
水 1/2杯
B.蛋 1/2個
咖哩粉 1/2小匙
油 1小匙
鹽 1/2小匙
糖 1/2小匙
C.玉米粉 1大匙
地瓜粉 2大匙
【調 味 料】
素沙茶 1大匙
素蠔油 1大匙
【做 法】
1.百頁豆腐切塊;薑切末備用。
2.猴頭菇洗淨,用冷水泡軟,以手撕成3~4公分的塊狀後,擠乾水份,加入材料B抓拌均勻
後,先放入玉米粉拌勻,再沾裹一層地瓜粉,最後放入180℃的熱油鍋中,以大火炸至表面呈金黃色色時,撈出瀝乾油脂備用。
3.另熱一鍋,加入2小匙油,薑末爆香,放入百頁豆腐、紅蘿蔔、水與作法2的猴頭菇,以小火燒至入味即可。
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